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怎么缓解头晕呢

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怎么缓解头晕呢

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杨丽静主任医师河北省中医院

头晕的原因有很多种，首先要明确是哪种原因造成的。首先考虑有可能贫血造成的，头晕恶心，记忆力下降，健忘，四肢乏力。你到医院化验血常规，查看血红蛋白是否正常。可以通过调整饮食，多吃一些肉类，蛋类，及干虾皮儿，紫菜贝类。

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