睡觉多梦怎么治疗的

Question

睡觉多梦怎么治疗的

Answer 1

解除引起睡眠不良的心理因素。如果患者通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。