初期焦虑能不能治好

Question

初期焦虑能不能治好

Answer 1

初期焦虑可以治好。焦虑是一种心理精神疾病，可以通过病人自身来调节，通常在不治疗情况下也可以自愈。若是比较严重的焦虑症，需要及时就医采用抗焦虑类的药物进行治疗。日常生活中，面对一些能让自己产生焦虑的事情时，要充满自信，面对各种的困难，要相信自己可以克服。建议参加一些户外运动，缓解自己的心理压力，放松自己的心情。