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针灸能治好失眠吗

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针灸能治好失眠吗

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王燕主任医师中日友好医院

针灸能否治好失眠，不可一概而论，主要与患者病情有关。针灸对早期失眠治疗效果较好，对于睡眠障碍半年以上，以及长时间服用安定类药物者，建议按疗程进行治疗。此外，还需要调节自身情绪，尽量避免工作生活中焦虑和愤怒等不良情绪。平时生活中应该寻找自己的兴趣爱好，多做自己喜欢的运动。而且要保持乐观的精神状态。

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