枸杞子可以降高血糖吗

Question

枸杞子可以降高血糖吗

Answer 1

枸杞子并不能降低高血糖。枸杞子是常食用的一种食物，具有滋补的作用。枸杞子本身的含糖量也是相对较高，糖尿病患者可以少量的吃枸杞子。糖尿病患者本身属于气阴两虚。枸杞本身有滋阴的作用，所以吃枸杞子对于糖尿病患者是有好处。但是若大量吃枸杞，也会引起血糖的波动。一般建议糖尿病患者每日的枸杞食用量应该在10-15克左右，若过多则不利于血糖控制。