打完疫苗多久不可以跑步

Question

打完疫苗多久不可以跑步

Answer 1

打完疫苗后多久不能跑步这个需要根据具体情况分析后判断。如果注射完疫苗后，机体没有出现任何的不良反应症状，这种情况下也是可以适当进行慢跑等体育运动。但是，持续时间不要太长，运动量也不要过大。如果打完疫苗后，有轻微的不舒服感觉，伴有乏力、头痛、恶心、腹泻等症状表现时，这种情况下是不建议跑步的，要注意多喝水，规律休息，避免各种运动锻炼。待打完疫苗一周后机体各种副反应症状完全消失后再进行跑步。