做完针灸感觉浑身累是什么情况

Question

做完针灸感觉浑身累是什么情况

Answer 1

针灸后自觉疲累常见于气虚体质的人。总体特征为：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。可使用饮食调理：常用的补气的食物：可选用小米、粳米、糯米、花生、扁豆、山药、大枣、蜂蜜、葡萄、牛肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲳鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等；忌食的食物：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、香菜、大头菜、胡椒、紫苏叶、薄荷、荷叶。