吃蜂蜜对高血压有什么影响

Question

吃蜂蜜对高血压有什么影响

Answer 1

吃蜂蜜对高血压一般不会造成影响。蜂蜜属于常见食品，营养价值较高，富含大量果糖、葡萄糖以及氨基酸等营养物质，其中果糖可以增加心脏和血管的新陈代谢能力，从而降低血压，也可以改善高血压引起的心慌、气短以及头晕等现象。但对于高血糖合并糖尿病的患者，则不宜吃蜂蜜，否则会导致体内血糖升高，不利于健康。日常注意饮食合理性，饮食以低脂低盐为主，多吃新鲜的蔬果。如果血压长期过高，需要遵医嘱服用降压药物，将血压控制在正常范围。