女性更年期燥热出汗应该如何调养

Question

女性更年期燥热出汗应该如何调养

Answer 1

女性更年期燥热出汗，建议采用中药药配合食疗以及生活的方法进行调理，能起到较好的效果。建议采用清热滋阴的药进行针对性的治疗，如使用知柏地黄丸配合更年安等药，具体药需要进行辨证。平时注意多吃豆制品、山药等食物。注意尽量的保持良好的生活作息习惯，注意不要熬夜。平时适当的进行运动，特别是有氧运动，能起到很好的辅助调理的作用。