腰椎间盘突出症状能运动吗

Question

腰椎间盘突出症状能运动吗

Answer 1

腰椎间盘突出症也是可以运动的。症状轻微没有特别明显的疼痛等，也是可以适当活动，但一定要注意适当休息，避免剧烈运动，对于腰间盘突出病情严重者，建议适当休息，避免运动，而且还要及时采取热敷或者中药外敷等方法控制病情，改善疼痛，其次还要注意做腰背的肌肉功能锻炼。