女性体寒怕冷应该如何调养

Question

女性体寒怕冷应该如何调养

Answer 1

女性体寒怕冷应该主要用一些补脾、补肾、温肾壮阳、益气补脾的药物来进行治疗。女子属阴，先天体质较男性要为寒凉，加之每月要来月经，耗气伤血，气血不足，身体失于温煦，更易怕冷。日常饮食建议选择温热性的食物，如葱、姜、蒜、牛羊肉等，可用艾灸、推拿、中药熏洗、膏药等进行养生保健，劳逸结合，增加机体免疫力。