吃什么能减少脱发

Question

本人年龄不算大，但经常掉脱发，现在发量比同龄人少很多，吃什么能减少脱发呢？

Answer 1

脱发是困扰很多人的难题，应食用有助于减少脱发的食物、应用减少脱发的药物。食物方面，动物的肝、奶、蛋黄、鱼肝油等，植物食品中如菠菜、蕃茄、豌豆苗、扁豆、茄子、白菜及胡萝卜、红心甜薯等有助于减少脱发，可适量食用；药物方面，可服用敬修堂养血生发胶囊，可以从中医的理念上，由内而外，调养防治 各种脱发，如斑秃、全秃等。