坐月子可以坐着吗

Question

坐月子可以坐着吗

Answer 1

坐月子能坐着，但不宜久坐，由于产妇坐月子期间免疫力比较低下，长时间坐立不仅易导致受凉，还会影响全身血液循环，不利于机体恢复。部分产妇月子间久坐还会出现腰酸背痛的症状，严重者还可能会诱发腰肌劳损等疾病。因此产妇在坐月子期间要尽量躺着休息，并适当进行一些活动，比如产后瑜伽、产后保健操等，能够促进产后恢复。