脚麻脚抽筋是什么原因引起的

Question

脚麻脚抽筋是什么原因引起的

Answer 1

脚麻脚抽筋一般考虑腰椎间盘突出，腰椎间盘突出一般伴有腰部疼痛、酸困，下肢疼痛、憋胀、酸困，建议行腰椎核磁检查以明确诊断，若是诊断明确，需要注意：
1、避免睡软床。
2、避免久坐、弯腰、腰部受凉、扭腰。
3、卧床休息，床上轴线翻身，起身时侧身坐起。
4、避免腰部受凉。
5、避免劳累。
6、行燕飞等腰背肌功能锻炼。