喝酒后失眠怎么引起的

Question

喝酒后失眠怎么引起的

Answer 1

喝酒后失眠是酒精刺激大脑皮层引起的。机体在睡前半小时之内出现饮酒的行为，会导致酒精刺激大脑皮层，抑制机体的睡眠神经，导致失眠的现象，部分患者在喝酒后进入睡眠状态会出现误吸窒息甚至死亡的现象，因此如果有饮酒的需要，建议在睡前三小时饮酒，可以促进酒精从机体排出缓解饮酒带来的不适行为，大量饮酒会影响生命健康。