感冒吃什么食物比较好

Question

我最近发现有感冒症状，感冒吃什么食物比较好？

Answer 1

感冒吃容易消化的食物比较好，以清淡、高纤维素、高营养的食物为主。感冒是一种比较常见的呼吸道感染所引起的人体免疫力低下的疾病，需要通过在日常生活中合理的饮食方法可以缓解，如果症状未见好转，需要通及时到医院在医生指导下使用感冒颗粒来缓解感冒症状。平时也应该注意做好身体的保暖措施，避免吃容易上火的食品。