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产后抑郁诱发主要的原因有哪些
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产后抑郁诱发主要的原因有哪些
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  • 陈大春 主任医师 北京回龙观医院
    分娩以后激素水平的急剧下降,这可能是导致产后容易患抑郁的一个生理性的因素。产妇在怀孕期间是一个人生活,但是产后变成了两个,而且孩子又完全依赖于产妇,所以产妇的生活受到了很大的影响和变化,这也是导致产后抑郁的一个原因。另外,产后时期,产妇会面临许多实际问题、育儿问题和经济问题、劳累问题等,进而也造成其环境因素,也容易导致抑郁和焦虑。
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怎么理解适应障碍
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心情总是郁闷怎么办
心情总是郁闷时应该及时找方法帮助舒缓,可以找亲近的亲人朋友倾诉聊天,也可以去自己喜欢的城市以及景区旅游,或者参加一些娱乐性活动,还可以去室外做体育活动。而如果通过以上方法无法缓解,就要及时咨询专业心理医生,防止患上抑郁症等精神疾病。