轻微躁郁症多久可自愈

Question

轻微躁郁症多久可自愈

Answer 1

轻微躁郁症多长时间可自愈，需要根据病人的自身情况而定。躁郁症的病发成因多数是由沉重的生活压力和滥用药物所导致的。多久可恢复具体要看个人自身情况以及心理承受力等。平时要接受现实，可通过积极的行动，获取成功和喜悦，家人要多关系，多沟通交流，进行心理疏导。多参加些户外活动，减轻压力。若心理压力较大，也可以适当进行心理疏导缓解压力。