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熬夜会不会脱发
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熬夜会不会脱发
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  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院
    长期熬夜是会导致脱发的,因为人体最佳睡眠时间是晚上11点到凌晨六点。这段时间最有利于头出现长,如果错过这个时间,会导致营养跟不上,出现脱发的现象。晚上11点到凌晨一点,这个时间段是肝脏的代谢最旺盛,人体内的内分泌系统也是时间段来进行的。会分泌大量的酶,促进生长的各种各样的激素,是有利于头出现长的一个时间段。如果长期熬夜,错过这个时间段,自身体内分泌会失调,头出现长可能受到影响,长期下去可能易导致脱发,所以说长期熬夜会引起脱发。
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