轻度恐惧症会有什么表现

Question

轻度恐惧症会有什么表现

Answer 1

轻度恐惧症的人临床多表现为害怕周围人多，害怕去公共场所，如商店、剧场、餐厅等，有些病人还表现为连公共汽车、地铁列车都不敢乘坐。并伴有头昏、心慌、出汗等症状。病人日常可通过积极的自我心理暗示，逐步改变以前对自己的否定观念，并学会悦纳自己，培养自信心。这种改变属于一个渐进的过程，需要一步一步战胜自己的紧张心理。