月经准说明排卵准吗

Question

最近我想要备孕要宝宝，身体的月经周期比较的规律，月经准说明排卵准吗？

Answer 1

月经准一般说明排卵准。自身的月经周期在健康的状态之内通常排卵期比较的规律，排卵期通常为下次月经来潮的前14天左右，有备孕打算时可以推算出自身的排卵期，在排卵期间同房有利于提高精子和卵子结合的几率，从而可以防止出现长时间难以受孕。备孕期间要加强自身的营养补充，避免精神过度紧张，保持充足睡眠。