40岁脸上长痘痘应该怎么调养

Question

40岁脸上长痘痘应该怎么调养

Answer 1

40岁脸上长痘痘，主要和内分泌失调有关，建议去医院检查性激素六项。如果有性激素紊乱，可以在医生的建议下进行调理，平时注意面部的清洁卫生，用温水或温和的洗面奶，并用清爽保湿的护肤霜，尽量少用油膏类及厚重的护肤品，以免堵塞毛孔加重痘痘。平时要保持心情舒畅，避免焦虑紧张，养成良好的生活作息习惯，要注意多休息，不要熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激刺激，高脂高糖的食物，防止便秘的形成。