长痘痘吃什么调理还注意事项有什么

Question

长痘痘吃什么调理还注意事项有什么

Answer 1

长痘痘考虑是因为内分泌失调引起的，还可能是体内湿气重的原因。另外经常饮食不当，经常熬夜也会造成长痘。还有皮肤出油，容易堵塞毛孔造成长痘，可以根据病因针对治疗。然后多吃点水果青菜，多喝水，平时饮食要清淡，这样可以避免长痘。还有要早睡早起，平时多运动，排除体内毒素。