躁郁症怎么治疗能去根

Question

躁郁症怎么治疗能去根

Answer 1

躁郁症的治疗主要采用药物治疗和心理调节两方面的综合治疗，不过治好以后也有一定的复发几率，很难去根。在治疗的基础上，平时还要注意释放情绪压力。具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动（建议轻松愉快的项目），倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍等。情况严重，则应该看看心理医生，进行系统的治疗、调理。