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女人寒气重对身体的影响有哪些

女，40岁 2022-05-06 00:01

病情描述:

女人寒气重对身体的影响有哪些

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王燕主任医师中日友好医院 2022-05-06 00:53

女人寒气重，容易宫寒，从而引起痛经，月经周期紊乱，经期出现血块。容易造成怀孕困难。平时脸色较为苍白，无血色。临床表现为四肢冰凉、全身怕冷。肠胃经常胀气、食欲不好、手脚发凉、睡眠质量较差、精神欠佳、身体的抵抗力差等临床症状。平时要适当的运动。可以多吃热性的食物，如生姜、牛肉、羊肉、洋葱等等。有增强运动量可以每晚泡脚来改善体质。

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