糖尿病可以吃薏米粥吗

Question

糖尿病可以吃薏米粥吗

Answer 1

糖尿病是不能吃薏米粥。糖尿患者不建议喝粥。粥升糖很快，对于血糖的影响较大。很多人在喝完粥后，血糖的波动比较剧烈，对于血糖的控制以及对糖尿患者身体的影响都是很不好。糖尿患者是不建议喝粥，什么粥都一样。若想吃薏米，建议可以在蒸米饭时放薏米，这样是可以。薏米属于粗粮，会增加饱腹感。热量也比较低。因此是可以放在米饭中食用。