一到经期就焦虑症严重

Question

一到经期就焦虑症严重

Answer 1

一到经期就焦虑症严重本身属于焦虑一个表现，是经前期焦虑，对于经前期焦虑，如果症状影响到了生活，工作、交往，或者很痛苦，还是建议进行焦虑的治疗。那对于焦虑的治疗，第一是药物治疗，药物治疗也可以选择一些中成药，有一些安神的中成药对于经前期焦虑也会有效果，当然这些药作用相对弱一些，如果作用不好，可能还要帕罗西汀、文拉法辛等专类的抗抑郁药。第二可以适量的体育锻炼，坚持体育锻炼对情绪也是很有帮助，包括一些瑜伽、正念等这些静心的运动，另外也可以结合心理治疗。