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容易困想睡觉怎么回事
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容易困想睡觉怎么回事
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  • 朱陵群 主任医师 北京中医药大学东直门医院
    容易犯困,想睡觉通常是大脑疲劳的症状,常见的原因是睡眠不足。引起睡眠不足的原因常见的有精神压力大、情绪激动、兴奋等精神因素,以及血管病变等。不少患者由于压力大导致失眠,夜间睡眠不够,大脑及机体不能得到充分的休息,在白天就会出现疲劳想睡的情况。当患者存在血管病变,如冠心病、心肌缺血,脑供血不足等,也会造成脑缺氧;脑部缺氧时,其中二氧化碳的浓度增高,对中枢神经有抑制的作用,会诱发疲劳嗜睡的情况。因此对于容易犯困想睡觉患者,需要明确诊断后,对因治疗。
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神经官能症怎样治疗
神经官能症的治疗方法,首先就是认知疗法,纠正患者的一些错误认知以及看法;其次是就是支持性心理治疗,包括指导、疏导以及安慰等等;再次就是行为疗法,包括系统脱敏疗法和冲击疗法;最后就是生物反馈疗法,缓解紧张以及焦虑等情绪。
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社交恐惧症在治疗时可以对症使用中成制剂,一般可口服柴胡疏肝散和逍遥散,且可搭配天王补心丹以及知柏地黄丸等。另外,患者也可以用水煎服中药方剂帮助调理病症,其中脾肾阳虚者可服用熟地茯苓汤,肾精不足者需口服六味地黄汤,心脾两虚时可用远志甘草汤。
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