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产后抑郁症怎么恢复
病情描述:
产后抑郁症怎么恢复
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈大春 主任医师 北京回龙观医院
    如果要迅速恢复则务必及时进行心理治疗。如果症状严重,还需进行专业的药物治疗,并在药物治疗期间,家人要时刻注意病人的身心健康。产后抑郁症主要是因为产妇生完宝宝后体内激素变化,在加上产妇一时之间无法适应母亲角色的变化,从而出现情绪低落,临床多表现为容易哭泣、沮丧等。病人日常要注意保持愉快的心情,对于不懂的育儿知识也可以在网上搜索,以便尽快适应母亲的角色,缓解症状。
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怎样改善抑郁焦虑症
抑郁焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持及中医调理等方式改善。抑郁焦虑症可能与遗传因素、环境压力、神经递质失衡、创伤经历及慢性疾病等因素有关,通常表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、心悸及躯体疼痛等症状。
躯体性焦虑症症状
躯体性焦虑症症状主要表现为心悸、出汗、颤抖、肌肉紧张、头晕等躯体不适,可能由遗传因素、心理压力、甲状腺功能亢进、心律失常、低血糖等原因引起。躯体性焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、放松训练、规律运动、调整饮食等方式缓解。
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焦虑症患者可以进行心理治疗,还可以适当的应用苯二氮卓类药物、抗抑郁药物等进行治疗,经颅磁刺激治疗也有一定的效果;平时还要坚持体育锻炼、适度哭笑、听一听轻音乐等,对于病情缓解也有帮助。
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