儿童脾虚怎么调理

Question

小孩子脾虚，容易肚胀，消化不好，怎么调理呢？

Answer 1

儿童脾虚应当从食补与药补进行调理。古人注重药食同源，食物一方面又起着药物的作用，食物方面，山药既为食物也为中药，健脾养胃，补气和中，另外小米粥，南瓜等也可以很好的养胃的食材。药物方面可以选用丁桂薏芽健脾凝胶，它采用山药，大枣，白扁豆，薏苡仁，麦芽，山楂，莱菔子等药食同源的成分，能够健脾益胃，消食导滞，且无药味，酸酸甜甜，适合儿童服用。日常生活中也要多加注意饮食合理健康，并且多加运动，强健身体。