坐月子能喝鸡汤吗

Question

坐月子能喝鸡汤吗

Answer 1

坐月子可以喝鸡汤。大部分女性在生产以后身体比较虚弱，而鸡汤里面含有丰富的蛋白质，能够补充产后身体所需要的营养，能够帮助身体尽快恢复，还可以刺激乳汁分泌，但不可以过量食用，因为鸡汤里面含有大量的油脂，有可能会出现乳腺管堵塞的现象，女性在产后要适当的做慢运动，如慢走、散步等，不可长时间卧床防止出现恶露增多。