怀孕初期为什么不能吃胡萝卜

Question

怀孕初期为什么不能吃胡萝卜

Answer 1

怀孕初期不能吃胡萝卜这种说法是不对的，胡萝卜当中含有很高的营养元素，能够起到补充胎儿所需要的营养元素，而且胡萝卜当中含有花青素和钙铁等物质，能够促进钙铁微量元素的吸收，在怀孕初期适当的吃一些胡萝卜对身体有一定的好处，怀孕初期不仅可以多吃胡萝卜，也可以增加其他的蔬菜水果摄入量，比如番茄、金针菇、西兰花、火龙果、苹果等同时还要补充一些鱼肉蛋白。