感冒产生的原因

Question

感冒产生的原因

Answer 1

引起感冒的因素有很多，如：因气候变化、身体受凉或者是呼吸道感染、病、长期睡眠不足，导致机体抵抗力下降等都会引起感冒。平时应注意多锻炼身体，注意保暖，避免着凉。同时调整作息，保证充足的睡眠。远离高盐、高糖、高脂肪食品。保持室内通风，增加室外活动。不滥用药物，当上呼吸道感染后，出现感冒时，一定要及时到医院就诊。