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新冠居家隔离舒缓情绪的方式

病情描述:

新冠疾病我在家隔离，想用好的方法舒缓情绪，新冠居家隔离舒缓情绪的方式？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陆海英主任医师北京大学第一医院

新冠居家隔离期间舒缓情绪的方式，可以通过听音乐、唱歌、跳舞、运动等方式都可以舒缓情绪。
新冠居家隔离期间要保持室内空气通畅，同时要保持室内清洁，可以经常打扫卫生消毒能减少细菌滋生，也能起到预防病毒传播。隔离要配合相关部门不出门，或者出门时要佩戴口罩，做好防护，进家时要全身做消毒才能起到预防病毒感染效果。

相关问题

埃博拉会吐内脏吗

埃博拉病毒会引起内脏出血，但不会导致吐内脏。埃博拉病毒感染人体以后，主要引起埃博拉出血热，典型表现是各脏器出血。人体感染埃博拉病毒以后，随着病毒在体内的繁殖和蔓延，可造成多个内脏器官损伤和出血，最终会因多个脏器衰竭而死亡。但不会出现吐内脏的症状。

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埃博拉病毒出现的原因

埃博拉病毒出现的原因暂不明确，但可以确定的是，人类感染埃博拉病毒与接触死亡的猴子、黑猩猩等野生动物有关。通过相关考证和研究发现，蝙蝠可能是埃博拉病毒的自然宿主。一些动物被蝙蝠咬伤后感染了该病毒，并发生死亡，随后人类接触了这些死亡的动物，发生了感染。

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埃博拉病毒在衣服上存活多久

一般情况下，埃博拉潜伏期为8-10天，在衣物上停留时间为2小时左右，若在超60℃高温下，仅需60分钟灭活，100℃则仅需5分钟。埃博拉病毒病毒潜伏期为2-21天，正常为8-10天，在干燥衣服上可存活2小时，如果在正常通风状态下，或有阳光直射的情况下，病毒生存时间较短，可能会有所缩短，病毒在比较潮湿、温润的环境，存活时间较长。此外，埃博拉病毒对热存在中度抵抗力，在室温4℃下存放一个月后，感染性无任何变化，60℃灭活病毒则需60分钟，而100度高温下可在5分钟内灭活。埃博拉病毒一般对紫外线、甲醛、Y射线和酚类消毒剂较敏感。

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埃博拉病毒目前可以治愈吗

埃博拉病毒的致死率要高于治愈率，其治愈率仅有10%左右。临床主要采取支持、免疫性治疗，或配合其他综合性治疗。埃博拉病毒平均致死率在50%-90%之间，其治愈率仅有10%左右，具体能否治愈与发现时间有关，发现越早，治愈率越高。临床上治疗埃博拉病毒主要采取对症支持性治疗，如给患者补液、止血治疗等。对于是否采用抗病毒药物，具有一定争议，因使用抗病毒药物，也并不能确保可有效降低感染者体内病毒载量。目前仅能针对埃博拉病毒的并发症予以治疗，或在治疗期间，配合免疫和其他综合性治疗，降低感染他人的风险。

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