月经过多吃什么能补血最快

Question

月经过多吃什么能补血最快

Answer 1

月经过多，可吃大枣、桂圆、红糖、动物肝脏等补血。月经过多，容易导致患者出现贫血症状，从而导致面色发黄、无力等。日常生活中，患者可多吃补血食物。如菠菜，菠菜富含较多的铁元素和胡萝卜素，是一种可补血的蔬菜。如发菜，发菜的颜色为黑色，质地比较厚实，并且富含铁元素，可滋润血液。月经过多，也可能是由疾病引起，建议患者及早去医院检查，对症治疗。