抽搐吃什么食物效果好

Question

抽搐吃什么食物效果好

Answer 1

多吃点奶制品，多喝牛奶、酸奶、乳酪蛋糕，这些都是很好的钙来源，而且容易被人体所吸收，其次吃点豆制品和绿叶蔬菜也是可以补钙的，过多食用肉、蛋、虾等丰富的磷化合物会阻碍镁的吸收。