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晚上喝咖啡会睡不着吗
病情描述:
晚上喝咖啡会睡不着吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨丽静 主任医师 河北省中医院
    晚上喝咖啡会睡不着。咖啡的主要成分是咖啡因,而咖啡因会使中枢神经系统兴奋,扩张血管引起失眠。本身有神经衰弱、焦虑症、抑郁症、植物神经紊乱的患者不建议在睡前喝浓茶、奶茶、咖啡等富含咖啡因较多的饮品,会引发失眠加重。若喝了咖啡后失眠,可以用热水泡脚,促进新陈代谢和血液循环。若还是睡不着建议到医院检查,遵医嘱配合治疗。
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