小腿血栓怎么恢复训练

Question

小腿血栓怎么恢复训练

Answer 1

小腿血栓需要将腿抬高，减轻水肿、多注意卧床休息、做踝关节圆周运动、慢走、慢跑、穿弹力袜促进血液循环等。平时不宜做过量的运动、忌烟酒、避免吃低盐，低脂，高纤维食物、不吃过于油腻食物等。因为诱发血栓的原因较多，需要及时到医院检查，明确病因后，在医生指导下配合治疗。