肩髃穴的保健方法及注意事项

Question

肩髃穴的保健方法及注意事项

Answer 1

肩髃穴的保健方法有按揉法、点法、点按法、掐法、拇指弹拨法等按摩，按压肩髃穴局部，可缓解肩关节前缘局部的疼痛。对于寒湿引起局部的疼痛、屈伸不利时可以用艾灸或拔罐的方法缓解不适。若是受风后导致局部瘙痒的荨麻疹，可在肩髃局部刺络放血，有清热利湿的效果，对缓解荨麻疹有良好的效果。