上火长痘治疗方法有哪些

Question

上火长痘治疗方法有哪些

Answer 1

上火长痘，表现为毛囊口处的粉刺、炎性丘疹、脓疱等，多发于面颊、额部。应首先选择清水或合适的洁面产品去除皮肤表面的多余油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外涂温和的滋润乳，要避免使用含油脂及粉质过多的化妆品及皮质类固醇制剂。局部，避免挤压、搔抓。饮食方面应少吃高糖、高脂的食物，少食乳制品，少食酒等辛辣刺激性食物。多食蔬菜还有水果，多食含有长纤维的食品，保持大便通畅。