女性肝气肾气不足的症状表现

Question

女性肝气肾气不足的症状表现

Answer 1

女性肝气不足的症状有四肢无力、腰痛、食欲不振、失眠、失聪、多梦、胃寒、月经不调等。平常可以多吃虾仁、黑芝麻、鸽子、羊肉、黑米粥、韭菜等补肾食物。忌辛辣刺激食物，并适当运动增强机体免疫力，不要熬夜，作息规律，避免过度工作。可以到医院检查，在医生指导下配合枸杞进行调理或口服补肾中药，如五子衍宗丸、九芝堂六味地黄丸、同仁堂锁精丸调理。