脾肾阳虚怎么补呢

Question

脾肾阳虚怎么补呢

Answer 1

脾肾阳虚可以到医院检查后，在医生指导下对症用药，如服用涩肠止泻散、四神丸、固肠止泻丸、固本益肠丸等药物等。还可以通过饮食调理，如多吃牛肉、莲子、山药、芡实、白扁豆、红枣、木耳、牛肉、秋葵、韭菜等补肾壮阳。平时应多注意运动、提高机体免疫力、饭后进行慢跑、快走、散步、打球、保持侧腰运动、弯腰运动等。