气虚出汗的调理方法

Question

气虚出汗的调理方法

Answer 1

对于气虚出汗的人的调理，要从衣食住行方面来调理。衣，要根据气候增减衣服，不要穿过多的衣物，要注重面料材质，选择透气性及稀罕性比较好的棉、麻、真丝制品。食，就是要尽量减少辛辣刺激性食物，禁止饮酒，要多饮水，每天喝水量最好保证1500ml-2000ml。住，住所和办公室要经常通风换气，避免长时间处于密闭的空调房间。