怎样测肺活量在家里

Question

怎样测肺活量在家里

Answer 1

在家里可以通过吸气和呼气的深度来判断肺活量的大小。在家里检测肺活量可以在手机里下载检测肺活量的软件，也可以根据自身的运动量、运动时间的长短以及跑步时呼吸急促的程度来判断自身的肺活量。另外，通过吸气和呼气的深度，来判断肺活量的大小，吸气的深度越深或呼气的时间越长，则说明肺活量越大。在日常生活中，应避免抽烟，酗酒，可能导致肺活量下降。