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孕妇可以晨跑吗
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孕妇可以晨跑吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周丹 副主任医师 北京医院
    早上空气不好,质量差,而且雾气也比较大,不适宜运动的,一般运动可以选择下午或者晚上 可以散步,不用跑步,现在不适宜跑步那么激烈的运动了。可以吃饱饭后散散步,有助于以后顺产。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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发烧时捂汗没有用,轻则导致体温升高,重则可损伤脑细胞。 特别是小孩子汗腺不发达,体温调节中枢发育不完善,发烧的时候捂汗,无法尽快散热,可使体温异常升高,高烧消耗量大,可引起高烧惊厥,伴随抽搐、意识障碍等表现,严重时可损伤脑细胞,影响智力发育。 虽然成年人体温调节中枢发育完善,但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水,多排汗,通过汗液蒸发带走体表热量,达到降温目的。发烧时捂汗,汗液不能蒸发,会使体温持续上升,新陈代谢常随着体温升高而加快,此时耗氧量增加,轻则可使患者昏迷抽搐,严重时可导致脑细胞坏死,对中枢神经造成永久性损伤。
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电解质怎么补充
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