失眠对胎儿发育有没有影响

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失眠对胎儿发育有没有影响

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周丹副主任医师北京医院

孕妇失眠对于宝宝有一定的影响，因为孕期焦虑、忧郁、失眠等不良情绪，可导致胎儿脑血管收缩，使大脑的供血量减少，影响中枢神经系统的发育。孕妇的精神因为失眠而过度紧张，可能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致流产，甚至造成胎儿死亡。患者应该适量运动，调整心态，放松心情，保持充足的营养摄入，多喝牛奶，均衡饮食，尽量自己解放自己。

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