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吃哪些食物滋阴补肾

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吃哪些食物滋阴补肾

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

对于肾阴虚的，建议吃一些滋阴补肾的食物，比较常见的包括有山药、枸杞以及桑葚，这些调理身体的效果都是比较好的，同时应该遵医嘱使用药物来进行调理，这个期间应该注意保持良好的生活习惯。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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