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排毒的方法有哪些

女，23岁

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排毒的方法有哪些

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

跑步锻炼，慢跑是一种很好的体内排毒的方法，因为在慢跑的过程中，肌体各个部位活动加强，新陈代谢加快，各种毒素会随着出汗而排出体外；按时睡觉，养成良好的睡觉习惯，因为晚上9点到早晨7点的过程中，是人体内各个内脏器官的自然排毒时间，多吃蔬菜水果。

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什么是麻疹

传染性疾病的种类非常多，麻疹是一种让患者非常不舒服的疾病，对健康造成的危害也是非常大的，麻疹是一种急性呼吸道传染疾病，会导致各种各样的症状出现，有一定潜伏期，刚开始的时候会出现低热，然后出现咳嗽，流鼻涕，发热症状，会出现皮疹，而且还会出现其它器官病变症状。

出麻疹要注意什么

麻疹的注意事项：首先要注意一下必须及时对症治疗；其次要保持居室通风透气，还要保持一定的温度和湿度；再者，还需要注意一下并发症的发生，成年人感染麻疹更危险；最后，必须做好孩子的护理工作，补充足够的营养。

麻腮风疫苗和麻风疫苗区别

麻腮风疫苗和麻风疫苗最大的区别就在于两者可以预防的疾病不同，麻风疫苗能够帮助人身体预防麻疹和风疹疾病，而麻腮风疫苗预防的疾病要比麻风疫苗多一种流行性腮腺炎。不过不管人接种的是哪种疫苗，如果身体存在免疫异常状况或患有某些疾病就不能够接种该疫苗，而且在接种完以后要注意调整好饮食。

麻腮风疫苗后多久发烧

注射麻腮风疫苗之后，基本24个小时内可能会发烧，但是这是少部分的人群在选择注射之后，如果发烧也无需过于担心，并不需要选择特殊的处理，如果情况比较严重，也可以选择药物治疗的方法，可是在选择药物治疗之后，如果没有作用就可以寻求医院的协助。

麻腮风疫苗怎么打

麻腮风疫苗主要也是为了能够预防传染性的消化道疾病，在选择注射之后自然就有着更好的效果，一般是在8个月左右的时候注射，然后是18个月到24个月的时候注射，除此之外也应该注射在外侧肌肉部位，在注射之后就能够拥有着更好的抗体效果。

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