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睡眠不足会不会导致变黑

病情描述:

睡眠不足会不会导致变黑

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

睡眠不足当然会引起皮肤发黑的，因为充足的睡眠时间是最好的护肤品，也俗称美容觉，如果睡眠不足不光会导致皮肤发黑，还会造成皮肤粗糙，变黄容易长痘，所以为了皮肤好还是保证充足的睡眠为好。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

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黄褐斑能治好吗

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黄褐斑是由于色素长时间的沉着引起的一种皮肤斑点。而且还是对称出现在患者的脸上的。这时候患者们也不用太过于紧张和担心，可以通过补充维生素C的方式，使用药物来进行治疗。另外，如果患者们追求快速治疗的话，还可以使用激光来进行治疗。

如何有效去除黄褐斑

脸上如果有黄褐斑，可以用西红柿去黄褐斑、柠檬洗脸去黄褐斑、杏仁去黄褐斑、苹果敷脸去黄褐斑等，在使用这些去黄褐斑的方法同时，也要注意做好防晒工作，因为阳光的紫外线会导致黑色素沉淀，这样会导致黄褐斑形成的。

脸上黄褐斑怎么去掉

女人天性就爱美，想要时刻保持一个完美的自我，可是很多人脸上还是会出现黄褐斑。如果脸上有黄褐斑，平时生活中要合理的膳食，尽量保证充足睡眠，在户外要做好防晒，还可以通过激光技术等，这些方法都有缓解黄褐斑的作用。

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