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睡眠不足会不会导致变黑
病情描述:
睡眠不足会不会导致变黑
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邵自强 主任医师 中日友好医院
    睡眠不足当然会引起皮肤发黑的,因为充足的睡眠时间是最好的护肤品,也俗称美容觉,如果睡眠不足不光会导致皮肤发黑,还会造成皮肤粗糙,变黄容易长痘,所以为了皮肤好还是保证充足的睡眠为好。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
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当归可以消除黄褐斑吗?这些方法你用对了吗
长期服用当归是可以去除黄褐斑的,当归含有的活性成分可以抑制色素生成,长期服用还可以美白。除此之外,当归还有着很多美容效果,比如保湿、除皱、抗衰老和护发等,当归含有大量挥发油、氨基酸和微量元素,这些微量元素可以加快细胞生长,排除坏死细胞,增高人体免疫力。对于月经不调的女性来说,长期服用当归还可补血、调理内分泌,防止痛经。
产后黄褐斑应该如何调理
黄褐斑是由于皮肤色素沉淀而形成的。女性在产后如果出现黄褐斑,要注意调整饮食与生活习惯,比如保证足够的睡眠时间,多吃一些维生素C、E以及蛋白质含量丰富的食物,注意防晒等等。
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黄褐斑的出现会让整个人看上去都比较衰老,也让很多的爱美女性朋友没有办法接受,我觉得这影响到了个人的外形,其实要想去掉黄褐斑,我们首先就应该避免阳光直射,别吃刺激性的饮食,保持良好的心情,做好保湿措施,另外也可以选择激光治疗。