脑供血不足锻炼

Question

脑供血不足锻炼

Answer 1

脑供血不足主要是心血管的问题，血液浓度太高，血液黏稠流动速度慢，脑部供血不足，就会出现头晕，眼前发黑的那个现象，建议脑供血不足的人应该多做运动，可以选择倒立，快走，慢跑，深呼吸等简单的运动，要坚持锻炼。有条件的话还是去医院检查一下。